□ 什锦水果沙拉
材料:火龙果150克、菠萝200克、橙子100克、草莓150克、香蕉100克浓缩橘汁300克。
做法:
1、将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净。
2、切成大小一致、均匀的小丁,用鲜橙汁搅拌均匀即可。
爱美网小编点评:香蕉富含钾、维生素B6,草莓、橙子富含维生素C,火龙果粗纤维,这样一份水果沙拉,营养价值很高,代替午餐就最好不过了,但是美眉们记得将沙拉换成低脂的哦。
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