减肥给人的感觉总是苦兮兮的，吃不饱不说，还不敢吃好，甜食什么的基本上就绝缘啦。其实减肥不用这么苦哦。用新鲜水果做成果汁，既可以减肥，又可以排毒养颜呢。下面分享7款水果减肥食谱，让你的减肥生活有滋有味。

柳橙×西红柿

材料

柳橙1个、西红柿1个

做法

1、将柳橙对半切开，用压榨器榨出橙汁备用，西红柿洗净后随意切开，不要去掉表皮。

2、将切好的西红柿和橙汁一同放入搅拌器中搅拌10秒即可。

营养与功效

柳橙与西红柿都是甜中带酸的食物，两者混合制作出来的果汁，酸味不太浓，香气却十足，喝起来十分新鲜。丰富的维生素C与柠檬酸共同作用下，促进减肥，美肌效果一流。