白领身材受到很多女性的关注，白领们每天坐着的时间很多，而且长时间枯燥的工作，让女性们都备有小零食，身材走样、腰部赘肉越来越多，诸多身材问题困扰着她们，如何才能摆脱大腹婆呢？

为了各位白领MM的身材与健康着想，现在就让爱美网小编为你介绍谷歌内部提倡的健康饮食减肥秘方，降低你的食欲，拒绝过多的热量进入你的体内，帮身材“减负”!

1、为你的零食多花点功夫

环顾办公室的四周，装着糖果的瓶子、桌上摆着饮料和巧克力、拉开抽屉一包包薯片……零食小吃总是充满着我们的办公环境。