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简单又健康的水果减肥法--香蕉减肥法(4)

来源:维度女性网  |  2013-01-01 05:26   |   精彩专题
香蕉是减肥水果中最受瞩目的品种之一,不少明星也靠香蕉有效减肥呢。但是有些妹纸却很怀疑,香蕉那么甜,说明它含糖量不低啊,糖类不是减肥的大敌吗?吃香蕉减肥到底靠不靠谱啊?下面小编就来介绍简单又健康的香蕉减肥法,让你明白它的减肥原理到底是什么。


简单又健康的水果减肥法--香蕉减肥法

香蕉减肥的禁忌

由于香蕉是性寒味甘的食品,寒能清肠热,但是对于肠寒或湿热体质的人来说,却不宜多吃,以避免腹泻,另外,胃酸过多者不宜吃,胃痛、笑话不良、腹泻者也应少吃。

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