平时忙得和头牛一样，却要要求自己又有好皮肤又有好身材，作为一个奇懒无比的人来说，怎样才能奇迹般的实现上面的愿望呢？难道注定懒字和减肥要成为天敌吗？NO！NO！NO！快来看看懒人专业减肥方法吧！

3、散步

选择一些阳光明媚的日子，经常约朋友到郊外散散步吧!这样能帮助你消耗多余的卡路里哦!另外，春季也是个郊游的好季节呢!而郊外的好空气也会让你神清气爽哦。