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冬季黄金减肥方法助燃脂肪轻松瘦身(2)

来源:维度女性网  |  2013-01-04 06:12   |   精彩专题
冬季减肥一直是MM们的难题,虽说厚厚的衣服可以暂时遮挡赘肉,可是春天不久即到,总会有原形毕露的一天吧。冬季受气温影响,人体温度也容易跟着下降,低温状态,血液循环差,代谢变慢,脂肪燃烧不容易哦。下面推荐冬季黄金减肥法,助燃脂肪轻松瘦身。


冬季黄金减肥方法助燃脂肪轻松瘦身

黄金运动法

1,运动是最好的减肥塑形方式,坚持运动不但可以让我们保持好身材,而且对健康也非常的有益。如果平时不喜欢运动的话,那么最简单的方法就是走路,尤其是晚上吃完饭的时候,去户外散散步还可以帮助我们快速的消化食物。

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