妙招三:热茶比热咖啡更促燃脂
夏天喝茶冬天喝咖啡似乎成了女生们固定的模式,茶汁中的茶碱和咖啡中的咖啡因究竟哪一种更利于身体代谢循环和脂肪分解呢?那就要从两者的作用机理来分析,茶碱能中和体内酸碱平衡、加速血液循环、减少血液中脂肪颗粒、固醇类物质的浓度。
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