接下来要介绍的,是穿高跟鞋减肥的方法。
穿高跟鞋的正确走路姿势
·正确的着地方式
穿高跟鞋的时候,如果还用基本的“脚跟着地”的方法走路,就会容易跌倒。
脚尖不要上翘的状态下让脚跟慢慢着地。这时候,注意正面不能看到鞋子内侧。
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