黄瓜是减肥蔬菜中的不二选择，它低卡而且有营养，让减肥过程变得很享受。黄瓜减肥的道理何在?下面小编就为你解析。同时分享几款黄瓜减肥食谱，为瘦身餐增添美味。已经尝试过黄瓜减肥的妹纸也一起看看吧，小编会让你的黄瓜减肥餐更丰富哦。

二、黄瓜汁

材料：　新鲜黄瓜3-4根(2个人的量，大概500ml吧)，蜂蜜少许(也可不用，根据个人口味)

做法：

1、先将黄瓜洗净去皮

2、将黄瓜放进榨汁机鲜榨

3、根据个人口味加入蜂蜜搅拌，新鲜的黄瓜汁就做好了