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选择低脂肪低油的减肥食品,让瘦身变得更轻松(9)

来源:维度女性网  |  2013-01-12 05:08   |   精彩专题
人又不是神仙可以不食人间烟火,作为凡人,美食当前食指大动是最自然不过的。可是吃多了会导致减肥失败啊有木有?有什么办法既可以吃到美食又不用担心长胖捏?小编教你选择低脂肪低油减肥食品,让美味为瘦身添动力。

选择低脂肪低油的减肥食品,让瘦身变得更轻松

柿子椒和尖椒

辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。如今,人们的免疫力普遍下降,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。

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