甜歌皇后杨钰莹近期复出，出现在各大卫视节目中，更是在跨年春晚亮相湖南卫视，淡紫色的连衣裙，造型宛如少女般！让我们不禁感叹，年过四十的她如果将身材保持的如此娇嫩呢？一定是付出了很多努力吧！

杨钰莹饮食减肥方法二：用食物搭配醋吃

这种方法不仅能填饱肚子尝到美味，瘦身效果更是超赞!食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。

食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。