马上就要过春节了，作为女人肯定不愿意拖着发福的身体去走亲访友吧?反正以小编的性格，不管想什么办法，年前一定要减肥成功，否则就窝在家里谁也不见。呵呵。对于快速减肥，小编有十足的把握，下面介绍快速减肥操，帮你用好身材迎接节日!

现在还来得及!赶在圣诞前，做些轻松简单的哑铃操，刺激肌肉，随之活化新陈代谢，加速燃烧脂肪，只要每天坚持抽些许时间来进行，一周内马上瘦下来。不想让自己臃肿过节，那么就赶紧拿起哑铃跟着爱美网小编动起来吧!