天气凉下来了，大家是不是都窝着不想动了呢?这可不行哦!小编分享5种热辣辣的冬季减肥减肥瘦身方法，教你冬天怎么减肥，即使天气再冷，可不能偷懒哦。就快入冬了，正是减肥的好时机。但是减肥得找准方法下面交给大家5款疯狂“热”减肥法。

热爱方式四：热射频

近几年仪器美容领域的领军者。利用高频使细胞中的水分子摩擦产生热，给胶原组织和脂肪组织加热，热后收缩，从而收紧皮肤，提升塑形。并参加脂肪代谢，溶脂瘦身。

适宜被“热”爱人群：年长，皮肤开始松驰的人。但过于消瘦无脂肪者效果不大，皮肤有疾或孕妇也不可使用。

疯狂指数：★★★★★

健康tips：过程中能明显感觉到身体由内而外的发热，通常来说温度越高效果越好。但每人耐热度不一样，所以要找到自己耐热的极限。同时，只有经过专业培训的理疗师才可安全操作，避免局部烫伤。