春节马上就要到了，是不是又要开始大吃特吃了呢？你的下肚子是不是也要凸起一大块呢！所以即使是春节大家也要注意身材噢，选择的食物要谨慎一些才可以！不想发胖就从现在学习避免哪些食物吧！

巧克力

单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于吃过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。