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单一的减肥方法不能保证减肥的效果(5)

来源:[标签:来源]  |  2013-02-16 19:06   |   精彩专题

单纯的靠运动减肥有些人难免会虎头蛇尾,毕竟起早去运动需要很大的意志力去保证。而只靠节食减肥又似乎显得过于折磨自己,好吃的不能吃,就连基本的吃饱都成了奢侈的事情!那么,就把二者结合起来吧!

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