爱美的美眉，想要让肌肤由内而外绽放光彩吗?想要拥有白里透红的清透肌肤吗?告诉你，比选择昂贵护肤品更好的方法就是食补，下面这些食物，就是你的“美颜”好帮手!想要打造无暇肌肤就靠它们喽!

番石榴

番石榴是属于热带水果。其所含的维生素C是其他水果的好几倍，维生素C是美白肌肤的最有力的元素。番石榴中还含果糖、葡萄糖等营养物质，经常吃番石榴能够起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。