想要甩掉身上的赘肉就不能犯低级的减肥错误，一些美眉自以为坚持了正确的减肥方法，却在不经意间犯了错误，关注细节我们才能赢得最后的胜利。来和小编一起看看吧！

请不要犯这样的错误3：吃一口零食不算什么

不管是从同事办公桌拿来的糖果，还是吃完你孩子的薯条， 平均每一口零食的热量约为25卡。如果一天多吃四口，那么你每月将增加一磅的重量。停止盲目地乱吃，只吃盛在盘子里的食物，或只吃单份餐量容器里的食物。