水果对于减肥者来说无疑是天然的减肥作物，既是绿色健康食品又可消除体内毒素，达到护肤养颜的美丽变身。水果中富含丰富的维生素，人体所需的微量元素，夏季临近水果盛行，下面为您介绍夏季热销的9大低卡路里的减肥水果，让你吃出健康，瘦出苗条。

说到夏季消脂排毒，水果减肥方法就是最享瘦的了。那么，你知道吃什么水果减肥最快吗?下面给你推荐9种卡路里低的减肥水果，它们可以有效排出体内的多余毒素和控制身体吸收的热量，是夏季减肥食品的首选哦!

1.葡萄柚

所含卡路里：每100克约含41大卡

葡萄柚所含的酸性物质可以促进消化，是排毒减肥的理想水果之一。而葡萄柚所含的大量纤维素除了能帮助你润肠通便之外，还能增加饱腹感，从而有助减少你对其他食物的摄取，是减少卡路里摄入的佳品。另外，葡萄柚所含的大量维他命C还能帮助你美化肌肤，是当之无愧的美容美体水果哦!