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“夏季九大低卡消脂减肥水果”帮你瘦出苗条S曲线(2)

来源:维度女性网  |  2013-03-20 10:20   |   精彩专题

水果对于减肥者来说无疑是天然的减肥作物,既是绿色健康食品又可消除体内毒素,达到护肤养颜的美丽变身。水果中富含丰富的维生素,人体所需的微量元素,夏季临近水果盛行,下面为您介绍夏季热销的9大低卡路里的减肥水果,让你吃出健康,瘦出苗条。


“夏季九大低卡消脂减肥水果”帮你瘦出苗条S曲线

2.猕猴桃

所含卡路里:每100克约含56大卡

猕猴桃,也就是我们所说的奇异果。猕猴桃含有大量的膳食纤维,这些食用纤维能帮助人体的肠胃消耗,从而有助排出体内的有害物质以及多余脂肪,对于解决便秘和减少赘肉有非常大的帮助。另外,猕猴桃还含有一种能提高新陈代谢和脂肪燃烧的物质哦!

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