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“夏季九大低卡消脂减肥水果”帮你瘦出苗条S曲线(7)

来源:维度女性网  |  2013-03-20 10:20   |   精彩专题

水果对于减肥者来说无疑是天然的减肥作物,既是绿色健康食品又可消除体内毒素,达到护肤养颜的美丽变身。水果中富含丰富的维生素,人体所需的微量元素,夏季临近水果盛行,下面为您介绍夏季热销的9大低卡路里的减肥水果,让你吃出健康,瘦出苗条。


“夏季九大低卡消脂减肥水果”帮你瘦出苗条S曲线

7.草莓

所含卡路里:每100克约含30大卡

草莓是非常美味的瘦身水果,它不仅能作为一种健康的减肥零食来代替高热量的垃圾食品,其所含的纤维素和果酸还能帮助你通畅大便和减少体内脂肪,能起到非常有效的排毒减肥功效。把草莓加入到低脂酸奶里就成了一道美味又瘦身的快速减肥食谱了。

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