减肥方法中盛传的一种泡澡减肥法，大家喜闻乐见。洗澡，泡澡也可以有效的减肥瘦身。那么你知道怎样的泡澡方法才可以泡走赘肉和脂肪吗?今天教你洗澡瘦身的小秘密，让你掌握正确的洗澡方式，让你在享受泡泡浴的同时打造完美体态。

DO!洗洗就能瘦

这也不能做，那也不能做，到底怎么洗澡才能有效减肥呢?别着急，现在就手把手的教你洗澡!

海盐浴

海盐浴可以加速身体的新陈代谢，使淋巴回流更加顺畅，从而防止脂肪囤积而发生水肿。特别适合下半身肥胖的上班族，尤其是大腿、臀部和腹部肥胖的瘦司。

准备工具：粗盐1包，橄榄油1瓶，大毛巾1条，保鲜膜1卷

具体方法：1.在小锅里倒入2L的水，再加进20g海盐，直到海盐完全煮溶化为止。2.将大毛巾泡进热盐水中，包裹在要减肥瘦身的部位，水的温度最好保持在40℃左右，太热的话会烧伤皮肤。3.用保鲜膜包住泡过盐水的大毛巾，以保持毛巾的温度。30分钟后，将保鲜膜和大毛巾都拆掉。按摩毛巾包过的部位30分钟。4.按摩后，洗个热水澡，将盐分通通洗干净。出浴后，再喝100ml的白开水。