能找一个入得厨房出得厅堂的人生伴侣，不只是每个男人的愿望，也是每个女性朋友的梦想。今天，小编向各位爱美MM们力荐几道厨房中的减肥法宝，让你进厨房就将赘肉甩掉，来个纤美华丽的转身，窈窕身姿从此跟随着你!

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想要在日常生活中也能通过各种美味的菜肴减肥，那你就要懂得吃什么才是最好的喔!不如来尝试一下黄瓜减肥吧。黄瓜水分高达98%，且含有一种“丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，所以具有非常好的减肥减肥原理喔!爱美网小编现在就来给你分享几款黄瓜减肥食谱，教你怎么吃黄瓜减肥，解馋消脂吃出窈窕身姿。

▌黄瓜酿豆腐

材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。

做法：

1、将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，尔后将其倒入容器中，些许盐、生抽后搅拌均匀。

2、把洗净的黄瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，将豆腐馅填满黄瓜盅，淋上些许香油后即可食用。

减肥原理：这道菜能使你产生饱腹感，还能促进肠胃蠕动与消化，常吃能轻松瘦出小蛮腰哦。