腰部囤积了厚厚的脂肪，这是让所有女生都无比困扰的问题。那怎么扫除腰部的碍眼脂肪呢?其实，纠正你日常的生活坏习惯，迷人小蛮腰就立马现出来喔!

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对于许多女人来说，水桶腰是她们的一块心病。其实要减掉水桶腰并不难，只要你掌握瘦腰的最快方法。怎样瘦腰最快最有效呢?除了要多做瘦腰运动之外，还要注意多喝水，保持正常饮食，并且要有规范的作息规律。