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最给力的3餐减肥食谱 3天激减9斤(2)

来源:维度女性网  |  2013-08-28 16:08   |   精彩专题

 


最给力的3餐减肥食谱 3天激减9斤

二、午餐减肥食谱:

1、枸杞烧鲫鱼(或其它鱼肉、虾、牛肉、兔肉、鸡肉、肚丝)75克;

2、素炒菜(或凉拌菜)1盘(250克);

3、虾皮紫菜汤100毫升;

4、米饭50克。

 

 

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