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9招懒人也能变苗条(2)

来源:维度女性网  |  2013-09-01 10:51   |   精彩专题

减肥就是要多运动才行,可是女生们真的很讨厌动啊,恨不得能躺着就不站着。不过这样就与好身材无缘了。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法,让各位MM在年末最后关头,赶紧轻松快速地甩去多余脂肪,美丽身段好过年!


9招懒人也能变苗条

美体图

2、笑一笑

来自翻得比尔特大学的一项研究表明,每天笑10-15分钟开怀大笑能够减少40卡路里的热量。所以各位MM请常备喜剧片。

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