减肥就是要多运动才行，可是女生们真的很讨厌动啊，恨不得能躺着就不站着。不过这样就与好身材无缘了。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法，让各位MM在年末最后关头，赶紧轻松快速地甩去多余脂肪，美丽身段好过年!

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3、服用鱼油丸

散步+服用鱼油丸是一个很好的减肥方法。南澳大利亚大学的研究人员发现，那些坚持服用鱼油以及每天都坚持散步45分钟以上的人们，并且维持均衡的饮食，一周可以减少4.4镑。除此之外，鱼油还能促进心脏健康。