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初秋购物季 也是减肥好时机(3)

来源:维度女性网  |  2013-09-02 16:39   |   精彩专题

打折季购物无疑是一种体力运动——你需要手提重物,走很长的路,并且积极地穿梭于各个商场之间,在它们闭店之前寻找到你需要的物品。那就在购物的时候,好好的消耗你的热量吧,让减肥在消费中快乐的进行着。


初秋购物季 也是减肥好时机

新年购物季 你可知购物也能瘦身

3. 好好享受拎着战利品的感觉

不要一趟趟地跑回停车场。相反的,逛商场的时候,拎着你的战利品,并且时不时地弯曲一下手臂,会让你的手臂线条更加完美。

4. 乘电梯的时候动起来啦

乘电梯的时候不要静止不动,自己迈开步子走上去,可以锻炼你的臀部,让你的臀部更具活力!

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