也许你听过的减肥方法已达数十种，难度却是差不了多少。但你可能不知道，原来唱歌亦能帮助你把体重降下来喔!下面，就来告诉你，如何K歌，让你瘦得速度又开开心心!

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一、为什么说唱歌可以减肥?

能让减肥就像唱歌般轻松容易?一边娱乐一边减肥，做梦吧?当然不是。这个神奇的唱歌减肥法源自日本横滨市家颇富盛名的福田医院院长福田伴男先生，福田院长指出，想要减肥，一定得先燃烧脂肪，而当体内开始燃烧脂肪时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以帮助其燃烧，若再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪竟然相当可观。