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鸡蛋减肥,让你享有明星般的靓丽身姿!(3)

来源:未知  |  2013-09-10 23:18   |   精彩专题
炎热夏日即将过去,树叶调零的秋天很快来了,可不管季节如何轮换,减肥仍是MM们的重点。那在这样的气候下,要怎么减肥呢?鸡蛋就是你的瘦身法宝喽!


鸡蛋减肥,让你享有明星般的靓丽身姿!

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星期一

早餐:水煮蛋1个+酸奶100ml

午餐:白米饭1碗+水煮青菜1份+豆腐汤

下午茶:高纤消化饼3片+酸奶100ml

晚餐:番茄鸡蛋面+苹果1个。

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