下半身的肥胖，让人无奈的大肥臀，不一是MM们心中的一根刺。那要如何消灭赘肉，摆脱大肥臀呢?其实只需要简单2套瘦臀操，就轻松还你一个紧实小翘臀!

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爱美网小编希望女孩子们能试试以下2个减肥操。坚持下去的话，不仅臀部的横肉不见了，还有美腿效果。

让每天站在镜前看自己成为一种享受。