让你练哪就瘦哪的骨盆减肥操(4)
来源：维度女性网 | 2013-10-12 13:50
| 精彩专题
2. 两膝往胸部移动，然后恢复90度状态。移动过程中，臀部不要离开地面。
1~2动作重复20次。
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