在卷卷带瘦身出现的时候，日本有超过1000万人选择了它，并且得到了良好的口碑反馈!这让曾被各种苦逼减肥方法压迫的小伙伴们都要惊呆了!通往苗条的路成千上万，比起那些让你几乎放弃了减肥的不吃不喝瘦身法，或者疯狂运动减肥法，还不如试试更轻松的方法，也许这些轻松减肥方式才是你的真爱!这些轻松减肥的方法一样有着深刻的原理，甚至可以说十分简单有效。到底都有哪些超轻松的减肥方法?他们的科学依据又是什么呢?

席卷日本的卷卷带减肥

受欢迎程度：★★★★☆

轻松程度：★★★★☆

效果：★★★★☆

“卷卷就能瘦”是由日本健康理疗师山本千寻首创，被称为“最不需要意志力的减肥法”。

做法：在身体需要瘦身的部位卷上瘦身带，过一会儿再解开，再卷上3分钟后解开，如此重复即可，无论你在刷牙、上网还是看电视，都能强力矫正骨骼、拉伸肌肉、即刻燃烧脂肪，达到随时瘦身的目的。