功效:塑造更好的身材曲线,减少腰酸背疼,缓解颈椎病和腰椎间盘突出等症状。
站立减肥法原理
德国健康学家的研究显示,大多数肥胖问题都源于久坐的生活方式。如果每天平均5小时的工作时间,站着燃烧的热量会是坐着的3倍。而且正确的站姿”可以矫正弯曲的身体,逐渐变成易瘦体质,达到轻松减肥的目的。
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