胖美眉每天都在减肥，可体重似乎没有变化，甚至还加重了，这可急坏胖mm了。怎么办呢?美眉用的减肥方法可能不适合你哦，既然没有效，不如就换一种方法吧。小编我自告奋勇向你推荐5种减肥偏方，瘦身效果都非常好哦，挑一种试一下吧!

在卷卷带瘦身出现的时候，日本有超过1000万人选择了它，并且得到了良好的口碑反馈!这让曾被各种苦逼减肥方法压迫的小伙伴们都要惊呆了!通往苗条的路成千上万，比起那些让你几乎放弃了减肥的不吃不喝瘦身法，或者疯狂运动减肥法，还不如试试更轻松的方法，也许这些轻松减肥方式才是你的真爱!这些轻松减肥的方法一样有着深刻的原理，甚至可以说十分简单有效。到底都有哪些超轻松的减肥方法?他们的科学依据又是什么呢?

席卷日本的卷卷带减肥

“卷卷就能瘦”是由日本健康理疗师山本千寻首创，被称为“最不需要意志力的减肥法”。

做法：在身体需要瘦身的部位卷上瘦身带，过一会儿再解开，再卷上3分钟后解开，如此重复即可，无论你在刷牙、上网还是看电视，都能强力矫正骨骼、拉伸肌肉、即刻燃烧脂肪，达到随时瘦身的目的。

功效：使身体脂肪燃烧加快，腰围迅速缩小，皮肤变光洁，甚至连肩膀酸痛、O形腿、腰疼、痛经等症状也能得到缓解，

卷卷带减肥原理

“卷卷就能瘦”主要是通过促进体液的循环，加速身体的新陈代谢来减肥的。现在生活当中有很多不良的习惯，使我们的骨骼出现“畸形”。长期的“畸形”使肌肉变硬，循环不良，不断地堆积成脂肪，形成“易疲劳的肥胖体质”。

而卷卷带可以将骨骼作固定，来调整已变形的骨骼。当骨骼得到调整时，肌肉就会回复正常的状态，加快新陈代谢，有助排除疲劳物质。就好比用人工抽水机来促进血液和淋巴液的流动，使得废弃物无法堆积，从而达到消除浮肿的效果。