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细嚼慢咽嚼出好曲线(3)

来源:维度女性网  |  2013-11-26 14:10   |   精彩专题

细嚼慢咽嚼出好曲线

3. 很容易得龋齿

咀嚼次数少,会使唾液分泌减少,这样一来,发挥不了唾液抑制龋齿的作用,得龋齿的风险就会大大增加。

细嚼慢咽嚼出好曲线

简单方法纠正“速吃”

纠正“速吃”坏习惯的诀窍就是,慢慢吃和好好嚼。但是,如果我们没有意识自己吃得太快的坏习惯,是很难纠正的哦。因此,我们针对没有意识吃太快的mm,介绍一些简单的纠正方法。

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