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土豆减肥食谱 强效刮油去脂(3)

来源:维度女性网  |  2013-11-27 12:03   |   精彩专题


土豆减肥食谱  强效刮油去脂

一、土豆误区越吃越胖!

有人说土豆里含淀粉,越吃越胖,其实米饭也含淀粉,并且是土豆的4倍。有人说自己吃土豆不仅没减肥还长胖了,其实都是土豆误区惹的祸!

土豆减肥方法是有讲究的,不是所有的“土豆”都能减肥!

如果将土豆作为菜式或者零食等食用,加上正常的主食,那么等于吃了双份主食,这是不可取的!

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