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减肥晚上六不能吃 影响减肥进程(6)

来源:维度女性网  |  2013-12-05 14:45   |   精彩专题

减肥晚上六不能吃 影响减肥进程

6、晚餐后的甜品是禁忌

很多人都喜欢在晚餐后进食甜品,感觉这样一餐才完整,但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。

另一方面,甜品中的糖分很难在休息的状态下分解,进而会转换成脂肪,容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能

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