5.挨着男士一起坐可以瘦

在吃饭的时候挨着男士坐，这样就可以让你学会自控，压制食欲，比较不容易长胖!聚会时，如果你在女人堆里，很可能会在愉悦闲谈的气氛之中，不知不觉吃到过多的食物;但是当你坐在男士的旁边，你就会至少减少20%的热量摄入!相比之下，想要让自己变得更瘦的你，会选择跟谁一块坐呢