有图有真相：瘦身达人分享瘦身心得(5)
来源：维度女性网 | 2014-01-06 17:14
| 精彩专题
尽量吃食物都是以均衡为主! 如果只偏好吃油炸或者淀粉类，肥胖的机率就大大增高喔，如果均匀摄取热量反而会更有饱足感，只吃自己喜欢的，反而更容易吸取更多的不必要热量。
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