菜花(学名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.)，又名花椰菜、花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。是一种十字花科的蔬菜，属一年生植物，与青花菜和结球甘蓝同为甘蓝的变种 (维度女性网)
西兰花| 西兰花又名绿菜花、茎椰菜、青花菜、绿花菜，西兰花属十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。研究表明，... |
韭菜| 韭菜（拼音：jiǔ-cài；学名：Allium tuberosum），又名洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜是葱科葱属的多年生草本植物，丛生，叶细长而扁，开小白花。叶和花嫩... |
菜花| 菜花(学名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.)，又名花椰菜、花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。是一种十字花科的蔬菜，属一年生植物，与青花菜和结球甘蓝同为甘蓝的变种... |
五款瘦身食谱 冬季为你完美变身| 饮食减肥对身体非常有好处，既能不挨饿，也能成功瘦身，在冬季，减肥更忌节食，身体没有足够的热量去抵御严寒会给身体带来伤害的，想要在冬季健康瘦身，还得依靠饮食减肥，如果担心饮食会增加脂肪的话，那大可放心，只要选择对食材，就算吃多也不会长胖。 菜... |
黄瓜的各种做法让你各种瘦！| 黄瓜是非常容易买到的蔬菜，也是餐桌上不可缺少的蔬菜。但是大部分人都是纯粹的烹饪才想到它。你知道黄瓜可以用来减肥吗？各种做法各种瘦身。不信就来学一学。很管用的哦！ 黄瓜减肥原理 黄瓜减肥原理： 1.黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，它能有效抑制糖... |
瘦身养颜食谱推荐 青春苗条在这里| 美丽是女人永远追求的梦想，性感苗条的身材，水润细腻的肌肤，每一个细节都是女人追求的！想要瘦身、想要养颜，就要从根本抓起，排除毒素，促进新陈代谢，才可以达到瘦身的结果！一举两得的方法有木有呢，小编为大家推荐一些食物！ 1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为... |
看清楚尖锐湿疣危害 及时治疗是关键| 尖锐湿疣毕竟是性病，很多人对去医院治疗还是难为情，怕遇见熟人，怕人知道自己得了脏... |
不要继续放任尖锐湿疣继续嚣张下去| 尖锐湿疣毕竟是性病，很多人对去医院治疗还是难为情，怕遇见熟人，怕人知道自己得了脏... |
3日减重6斤 超快速瘦身食谱| 咖啡或茶餐（3日减5磅） 第一天 早餐：黑咖啡或茶、西柚半个、花生酱2汤匙、烤面包1块 午餐：黑咖啡或茶或水、吞拿鱼 晚餐：瘦肉（任何肉类均可）2大片 、肉豆1杯 、红菜头1杯 、苹果1小个 、云呢拿雪糕2汤匙 第二天 早餐：黑咖啡或茶、香蕉半只 、烤面包1块... |
低于八百卡的三日减肥食谱| 当人体每天摄入的热量小于消耗热量，且这个差值长期存在的话，就可以让我们轻松瘦身，营养学家一直提倡“安全减肥”原则，也就是低热量减肥。现在，就给大家介绍国外的一个减肥食谱，这个食谱每天摄入不到800卡，属于极低热量摄取，有助于减肥。 第一天 早餐... |
网友体验3天减5斤瘦身食谱| 第一天-------------------- ○早餐——西柚（或橙子）半个，花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡一杯。 ◎午餐——金枪鱼半罐，烤面包两片，咖啡一杯。 ☆晚餐——菜花半棵，肉两片，扁豆十根（扁豆角，豆角），红葡萄十粒，苹果一个，咖啡一杯。 第二天---... |
神速减肥食谱3天剧减20| 三日减肥食谱（第一次连续3日可减9斤，三天后可正常饮食，但不可过量。经过四天后如果再想减，可再吃3天，但一定间隔四天正常饮食才可继续，持续一个月可减36斤。） 早餐：西柚半个、花生酱两茶匙、烤面包一片、咖啡或茶一杯 中餐：（泉水牌）金枪鱼半罐、烤... |
完美瘦腿并不难 谨记饮食四原则| 要想拥有修长的美腿，光靠平时的运动练习也是不够的，食补也占了非常重要的地位，下面小编告诉大家在瘦腿的过程中饮食方面要注意哪些问题，帮助您全方位的达到瘦腿的目的，下面就来看看有哪些办法吧，了解后及时调整自己 的减肥计划哦。 原则一：避免摄取过... |