何首乌（学名：Fallopia multiflora(Thunb.) Harald.），又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林 (维度女性网)
何首乌| 何首乌（学名：Fallopia multiflora (Thunb.) Harald.），又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林... |
勤按摩身体9大穴位 通气血塑美乳| 减肥的话基本上会让胸部也跟着缩水变小，这仿佛成了一个不可避免的定律，但今天小编告诉你一个减重亦能丰胸的方法，即在洗澡过后按摩身体的9大穴位，这样不仅能疏通气血，代谢多余的脂肪和水分，还能打通乳腺的气血循环，达到丰胸又减重的双重效果。... |
沐浴后按摩9大穴位 纤体又丰胸| 都说减重先减胸，相信很多减肥中的姐妹们都有发现吧，这仿佛成了一个不可避免的定律了。但今天小编告诉你，减重也可以同时丰胸，其中最有效最简单的方法可能就是按摩了。下面教你按摩9穴位，丰胸又减重，别错过了哦！... |
六款减肥茶 去脂修身好帮手| 导语：减肥可别太累了哦，秋季除了减肥之外还得预防长秋膘，秋季是一个非常舒适的季节，很容易就会吃的过多，除了控制饮食之外，还有减肥不可少的减肥茶哦，为你刮掉多余的脂肪，让你的脂肪统统都消失，来看看小编为大家推荐哪几款茶吧。 茶品一：双乌瘦身茶... |
五款自制减肥茶 超省钱的减肥模式| 导语：面对减肥人士的需求，各种减肥茶映入大家的眼帘，还有不少大牌为其代言，减肥茶不是没有功效，但是减肥茶也可以自己DIY丫，没必要要花费一大笔钱去购买，自己自制更省钱，脂肪的分解效果可一点也不差哦，一起来看看如何制作吧。 对于很多忙碌的人来说... |
缓解便秘有妙招排毒食谱来帮忙| 不规律的饮食，工作的压力等等都是造成便秘的因素，长期便秘会导致病变，也会给减肥带来一定的困难，解决便秘是一定要的，而解决便秘的最好方法食疗，小编为大家介绍几款能有效地缓解便秘的食谱，还有一些错误的缓解便秘的食谱，为了不耽误减肥进度，一定要... |
上班族减肥必备的消脂去油茶| 上班族经常食用外卖，外卖的油分是最多的，是最容易导致肥胖的，一边在抱怨没时间减肥一边又在抱怨肥了，吃外卖不能避免的话，那就选择食用减肥茶吧，刮掉多余的油脂，消除油腻，让减肥变得轻松，下面就一起来看看有哪些减肥茶能为你消脂去油吧。 消脂排油茶... |
自制9快减肥茶 瘦出完美的身材| 随着生活水平的提高，越来越多人变得肥胖，如今减肥变成了大众的问题，那么大家应该怎么减肥呢?减肥最重要的是加快代谢，排除身体的毒素。下面小编就教大家制作9款减肥茶，有效的帮大家加快代谢，加快脂肪的分解，还能帮大家预防一些疾病哦! 1、活力绿茶 绿... |
冬季减肥四种食物 减肥好帮手| 减肥期间吃什么可是非常重要的，不正确的饮食和不规律的饮食方法都是会影响减肥的进程，相反，如果选材正确的话，可是对减肥相当有帮助哦。那么多的食物，你知道哪些是有助于瘦身的吗?不知道没关系，小编来为你介绍四种食物，坚持吃的话，一定能瘦出理想身材... |
中秋佳节边赏月边喝减肥茶| 中秋佳节，最好当然是一家人一起赏月吃月饼。可是月饼热量这么高，吃多了难免会肥。尤其对于减肥的可爱MM女士们来说，对付中秋节更像如临大敌一样。编辑在这介绍几款适合中秋节吃得有点油腻的女士们。在吃东西的时候不妨先多喝点茶，一来可以抑制一下食欲，二来可以可以... |
重要减肥瘦身汤 助你燃脂不节食| 很多减肥瘦身的MM都很喜欢纯中药配方的减肥汤，它既安全又有效，是所有爱美女士所推崇的减肥瘦身的方法之一。那么，如果你的只方法也越来越多的话不妨来试试重要减肥瘦身汤，在不需要节食的情况下就能和恼人的赘肉说bye-bye。 神奇去脂瘦身汤所需的全部材料... |
产后用嘴巴吃掉大肚腩| 便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。 产后的妇女由于大量出汗，导致严重脱水，使其大便难，再加上由于消耗了阴、阳、气、血，进补时又吃了属于热性的麻油鸡、十全大补汤、四物汤... |
自制6款减肥花草茶| 花草茶喝出好身材 减肥花草茶跟药剂有点类似，只是剂量上有所不同而已，药剂是针对个人体质及肥胖症而下处方，所以给予的剂量会比较高。而花草茶跟药膳一样，剂量都比较低，一般人都可以喝，所以必须有耐心维持饮食，才能慢慢见效，因此，也可当作是一种维持... |
吃出健康十款排毒减肥食谱| 有没有一种方法既可以治疗便秘还能轻松减肥吗?有，试试下面的十款排毒减肥食谱。 排毒减肥食谱一：郁李仁粥 郁李仁6克，薏米30克。将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，早餐食用。有润燥滑肠的作用。适用于... |
叫你如何自制美容养颜减肥茶| 自制美容养颜减肥茶方一：组成：绿茶粉和薏苡仁粉各适量。 作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟得薏苡仁粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开自来水冲泡即可。功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。 自制美容养颜减肥茶方二：组成：绿茶... |
治疗肝硬化有哪些药方| 网上流传的治疗肝硬化的偏方药物相对比较多，但是真正能够起到效果的治疗肝硬化的药方其实并不多见。肝硬化是由多种原因导致的疾病，而治疗肝硬化的偏方往往没有针对性，又是盲目使用不但起不到效果，反而有可能能耽误病情甚至给肝脏增加负担使病情加重。 推... |
四款靓汤帮你刮去多余脂肪| 说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。除了传统的水果瘦身餐，还有一些热量极低又能满足口福的美味小菜。让你不论何时都能一边享受美食一边塑造好身材！ 山楂首乌汤：取山楂、何首乌各15克，分别洗净，切碎，一同入锅，加适量... |
瘦身秘诀 四种减肥茶| 瘦身茶方1：绿茶粉、薏苡各适量。 用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。 功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。 瘦身茶方2：绿茶粉2克、荷叶3钱。 用法：以沸水冲泡，... |
天然美颜减肥绿茶DIY| 受不了市面上减肥茶的马桶之苦？快试试用绿茶来美颜瘦身！ 一： A.准备绿茶粉和薏仁各适量。 B.作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 C.功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。 二： A... |
几款药膳乌发润肤又减肥| 首乌鸡 原料：鸡肉500克，何首乌50克，笋丁50克，料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量。 制作：1.将首乌放沙锅内，加适量水煮好，滗出煎汁备用;将鸡肉洗净，切丁放入碗中，加入料酒、味精、精盐、淀粉上好浆备用。2.炒锅加花生油烧热，将浆好的鸡丁... |
美容减肥茶| 美肤茶 绿茶末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。 消脂茶 茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。可治积食，且减肥效果明显。 护眉茶 隔夜茶... |
五种方法喝绿茶减肥效果很好| 绿茶瘦身的秘诀，你知道吗？瘦身饮食里有一个绿茶瘦身，你了解吗?绿茶燃脂是一个减肥秘诀，你相信吗？快来看看绿茶瘦身的秘诀吧…… 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂... |
美容瘦身茶叶帮你忙| 1、美肤茶配方： 绿茶末适量，软骨素1克。 用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。 功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。 2、消脂茶配方： 茶叶、生姜、诃子皮各等份。 用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 功... |
实用的美食润发良方| 少女美发主要是指乌发，防止脱发，使头发润泽光滑，如想达到此目的，可分别选用下食疗方法。 乌发方：何首乌200克，茯苓200克，当归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50 克，黑芝麻50克，蜂蜜适量，把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放入锅... |
双管齐下的男人系统减肥法| 此法将中药、按摩、食疗结合在一起，形成一个系统的减肥方法，有良好的效果： 1．黄芪、防已、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大黄9克。以上为一剂量，水煎成100毫升。每次口服50毫升，每日2次。超重25％... |
让你告别大肚婆的产后食疗方法| 便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。产后的妇女由于大量出汗，导致严重脱水，使其大便难，再加上由于消耗了阴、阳、气、血，进补时又吃了属于热性的麻油鸡、十全大补汤、四物汤... |
王菲产后中草药瘦身秘方| 中草药瘦身秘方 决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山 楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮... |
体内环保让你不做大腹婆| 容易便秘的体质台北妇幼医院中医部主治医师庄雅惠表示，产后的妇女由于大量出汗，导致严重脱水，使其大便难，再加上由于消耗了阴、阳、气、血，进补时又吃了属于 …… 容易便秘的体质 台北妇幼医院中医部主治医师庄雅惠表示，产后的妇女由于大量出汗，导致严... |
绿茶搭配花月婷洛神瘦身组合效果最好| 绿茶粉 绿茶瘦身功效及用法： 一：A准备绿茶粉和薏苡各适量。 B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。 二：A绿茶1公克、大黄半钱。 B作法：用... |