不是每个人吃减肥药就能瘦，也不是每个人节食体重就会下降。每个人的体质不同，这就对应着不同的减肥方法，没弄清楚自己的体质，任何努力都是徒劳的。小编总结了三种肥胖类型，看看你属于哪种，找准方法从今天开始重拾美丽吧!

日常收腹法：产后注意一切以安全为主，不要忙于束腰，减肥药，针灸。可以在平时走路，坐立的时候保持正确的姿势，走路的时候放松双肩，让手臂自然摆动，收腹提臀，保持紧张状态，坐立的时候挺胸抬头，尽量让臀部深深坐在椅子上，保持腰背挺直，这样对于腰部脂肪，小腹脂肪的消除也是很有帮助的。