不是每个人吃减肥药就能瘦，也不是每个人节食体重就会下降。每个人的体质不同，这就对应着不同的减肥方法，没弄清楚自己的体质，任何努力都是徒劳的。小编总结了三种肥胖类型，看看你属于哪种，找准方法从今天开始重拾美丽吧!

按摩减肥法：针对脂肪多导致的肥胖类型，可以选择按摩的方式来改善腹部脂肪。在想要变瘦的部位涂抹上按摩霜，然后进行揉捏的按摩，这样可以增加皮肤表面的温度，促进身体能量的消耗，促进肠胃蠕动，减少肠道对于营养物质的吸收，促进身体血液循环，让促进多余水分和脂肪的排泄，促进新陈代谢。