白领几乎每天的时间都坐在办公室里，肚子上的赘肉越来越多，身体越来越虚，甚至出现过劳死的很多案例，所以说作为白领一族的女性要开始注意自己的身体了。如何在可以锻炼身体的同时又可以达到减肥瘦身的效果呢？现在咱们一起来学习一下吧……

假日大扫除

假日大扫除

周末时的大扫除，既可以让家居环境焕然一新，也可以动动筋骨，消耗脂肪，何乐而不为呢?