久坐不动的上班一族，刚刚产后的新生儿妈妈，贪吃宅在家里不出门的剩女，这些人有一个共同点就是很容易腹部赘肉堆积。如果你是一个爱美注重身材的人，那么有必要看看下面这段文字哦。

小编建议大家平时多吃：番茄——具有瘦小腹冠军蔬果的称号

常常见到有的女孩，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚腩?!这就怨不得脂肪了，有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候，去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。