许多从事特殊职业的人对身材有特殊的要求，比方说演员，有时会根据剧情的需要，需要你在短时间内迅速减肥，这种情况，演员必须要有自己能迅速瘦身的秘诀。而事实证明，许多女星也都有他们自己的方法。今天我们就来探讨迅速减肥的各种方法。

年底快到啦!同学聚会、家族聚会、访亲探友之类的活动接踵而至。要想在这些时刻到来前把身材练好，以便能穿美美的衣服出去见人，那就一定要试下下面这些偏方了!

1、蜂蜜排毒减肥

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。

采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯温温的蜂蜜水，即可以“叫醒”大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。