N年前，白领曾是一个让人神往的职业名词，但是如今白领一族已经成为了易感人群，因为白领的工作性质，他们其中很大一部分人养成了恶习，使自己的身材每况愈下，不信来看一看。

Top1：懒人族

女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯，相对于男性来说更少有机会从事体力劳动和参加体育锻炼。尤其不得不承认的是大部分的女性并不喜爱体育锻炼。而长期缺乏足够体育锻炼的结果相信谁都清楚！

建议：应该利用中午休息时间，到健身房运动，或是简单吃个自备健康午餐，然后外出散步，都对身体有益，并能够控制体重。