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生活坏习惯成为减肥的罪魁祸首(3)

来源:维度女性网  |  2012-10-08 12:11   |   精彩专题

 其实并不需要什么减肥秘籍,轻轻松松减肥就可以达到理想的效果,从日常生活的一点一滴下手,瘦身不反弹,养颜、美容一个都不差。美体小编向大家推荐几种减肥瘦身好方法,从日常小习惯下手,轻轻松松减肥不再是神话!


生活坏习惯成为减肥的罪魁祸首
 

3、“近距离的路程就不注意锻炼了”向“何时都要有锻炼意识”改变

通过骑自行车能让你的腿部看上去更漂亮。自行车坐垫的高度最好是脚尖刚刚能着地的高度,骑时用脚尖踩踏板骑。能有效提高你的臀部曲线。

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