豆腐是是很多MM都熟悉的减肥食品，它可以帮助我们成功瘦身，重塑完美身材，所以很多MM为减肥计，都是经常吃豆腐的。平常的豆腐吃了很多，小编就不再多说什么了，今天着重推荐几款日本豆腐食谱，跟中国豆腐的吃法不一样哦，随小编一起来看看吧。

吃什么减肥这个问题，给出的答案多种多样，其实很多食品都有减肥的效果，其中豆制品是非常健康的食物，美味热量少，既能够满足你的口腹之欲还不会让你摄入过多的脂肪，是不是一举两得!日本人发明出健康的和式豆腐减肥法，在模特界非常受欢迎，是长谷川润等名模的最爱哦!