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6招夏季减肥最佳方法充分调动瘦细胞(2)

来源：Admin5 | 2012-10-18 05:21 | 精彩专题

这是针对夏末的减肥方法，效果不错。虽然今年夏天过去了，但是明天夏天一样会回来。而且即使你用不上，也可以推荐给别人啊。总之就是，不要拒绝小编的好意，暂时用不上也请先收藏吧。这6种减肥方法，可以充分调动人体内的瘦细胞，快速减磅效果好!

补充维生素

最近的一次关于肥胖的调查实验中，研究人员找来了96位女生分成两组，其中一组在26个星期内不断补充多种维生素、钙等。实验表明，不断补充维生素的族群比另外一组明显消瘦。“当人很想吃东西的时候，其实有可能是因为她们在不断寻找更多能量的补充。”纽约Presbyterian医院院长Louis J Aronne解释道。“尽管维生素的大量补充并不是一个有根据的减肥方法，但的确可以减少一些对食物的渴望程度。”